Baño de sonido
Kan Kawsay
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Baños de sonido: Yulia nos habla sobre el poder sanador de escuchar profundamente

El objetivo de Yulia es que te transformes.

Nuestras vidas cada vez están más llenas del mundo digital, de pantallas que absorben toda nuestra atención.

Yulia, formadora, naturópata, psicoterapeuta, profesora de yoga, terapeuta del sonido entre otros, se ha propuesto ayudar a las personas a desconectar y prestar más atención a lo que somos y lo que nos rodea. Para guiarnos durante el proceso de conexión, meditación y entrega, emplea el sonido.

Lo llamo «baño de sonido con la tierra». Con el Gong, cuencos, tambores y otros instrumentos musicales poco convencionales sumergidos en un entorno natural conectado con la madre tierra creo mis propios espacios sonoros atonales, capaces de llenar el espacio para una escucha profunda donde podemos abstraernos del cansancio mental de la vida diaria y aprender a concentrarnos de nuevo.

Baño de sonido con la tierra

Creo desde hace mucho tiempo en los efectos reparadores de escuchar con atención plena.
Ahora, tras varios años de adicción colectiva al móvil, me he dado cuenta de que necesitamos encontrar una forma de relajarnos y amortiguar el exceso de ruido que recibe nuestro cerebro.
Al sumergirnos en un baño de sonido con la tierra podemos abstraernos y sentar las bases de una vida más consciente y plena.

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